DEscubre cómo el descanso adecuado puede ser la clave para el éxito de tu emprendimiento. A menudo, los emprendedores se encuentran atrapados en un ciclo de estrés e insomnio, sacrificando su paz mental por el crecimiento de su negocio.
Sin embargo, dormir bien puede aumentar tu creatividad, mejorar tus decisiones y reducir la ansiedad y el estrés.
En este video descubrirás consejos prácticos para mejorar la calidad del sueño. Desde establecer una rutina de sueño hasta desconectarse de las pantallas antes de dormir, estos consejos te ayudarán a recargar tu mente y cuerpo. Además, conocerás historias inspiradoras de emprendedores que han transformado sus negocios al priorizar el descanso.
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